1953年，29岁的邓稼先和许鹿希结为夫妻。婚后，二人的生活平静而幸福。后来，女儿、儿子相继出生，这个家更添几分温馨。

然而，这一切都在邓稼先调动工作后改变了。此后的28年时间里，留给许鹿希更多的是思念和担心，就算邓稼先偶尔回来连聊天也是受限制的，但她一直默默支持着丈夫。

1964年，中国第一颗原子弹爆炸成功，许鹿希才隐约知道丈夫在做什么，那时她更加觉得所有的牺牲都是值得的。他们之间的爱情、亲情早就同国家命运和民族利益联系在一起了。

作为父亲，邓稼先非常宠爱孩子,视孩子如掌上明珠。但是在一些问题上他却选择了“不作为”。女儿邓志典还不到十五岁时，就到了内蒙古建设兵团。一个女孩，独自离开家，去千里之外的陌生地方，做父母的有多少放心不下。邓志典到内蒙古后，被分配在一家做箱子的工厂当工人，一干就是四年。期间，一次核试验完成之后，邓稼先放弃了回北京休息的机会，坐了几天几夜火车，又步行二十几里去看望女儿。他给志典带去了几听肉罐头，那是他在戈壁滩上节省下来的营养品，看着女儿狼吞虎咽的吃相，他心里泛起了一丝苦涩。以邓稼先的“国宝”身份，可以有很多办法把女儿接回来的，但他没有这样做，他的女儿是研究所中最后一个按政策回到北京的。回城后，志典在一家皮件厂当了一名普通的制作工人。

但在另外一些事情上，邓稼先却倾尽全力帮助儿女。恢复高考后，女儿决定参加考试，但她从没学过物理，请来的老师认为这种情况下根本没有办法补课。这时，邓稼先因工作原因，凑巧有三个月的时间在北京，于是他亲自上阵。没有课本，他骑着自行车去旧书摊上淘来旧教材，每天晚上给女儿讲物理课，常常讲到凌晨三四点钟。父女俩一块拼了三个月，完成了中学五年的物理课。其实，这对于搞尖端科学的邓稼先来说，是非常困难的。后来，邓稼先自己回忆说：“教中学比教大学难。”当女儿因为外界嘈杂的环境不能静心的时候，邓稼先送给她一首陶渊明的诗：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”女儿心领神会。1978年，姐弟俩同时收到了大学录取通知书。

除了在学业上尽可能帮助和引导孩子，邓稼先更注意在品德上教育孩子。邓志典去美国读研究生前的一天，邓稼先突然问她：“你看过《走向深渊》这部电影么？”这是一部取材于真实事件的影片，讲述女大学生阿卜莱在欧洲求学期间，因贪图享受被情报机关所利用，并将她在火箭基地工作的男友拖下水的故事。这个时候，父亲提起这部电影，女儿立刻明白了：“爸，我不会的。”邓稼先用最简单朴素的方式教育着自己的孩子。

邓稼先为了祖国和人民的利益鞠躬尽瘁，在生活上却从无要求。他每天骑着自行车上下班，给他配的专车，除了工作需要，从不使用。单位分给他新的住房，他坚持不搬，一直住在老旧的公寓里。简朴的作风，直接影响了他的子女。邓志典在美国读研究生期间，生活节省，对于追求高消费和洋气的东西没有一点兴趣，穿的衣服还是从国内带过去的。邓志平在一所高校任职，继承了父亲的生活态度和工作作风，为人也非常低调。他在回忆中说：“在我的父亲身上，我看到了老一辈知识分子的坚持与执着”“我在父亲那里学到了一种平凡而安静的生活态度”。他还说：“做科研，一定要受得了清苦，着实不容易。我的孩子在上学时我就对他说，要真想做科研，得费些力气。”